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【LOHACO限定】はくばく 食物繊維たっぷり もち麦 800g

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・食物繊維たっぷり ・主食をもち麦ごはんにすると茶碗1杯で食物繊維2.3gを摂取できます。
食物繊維が玄米の約4倍含まれています。水溶性と不溶性の2つの食物繊維がバランスよく含まれているのも特徴です。もち麦は、もち種の大麦なのでぷちぷちした食感があり、冷めてもおいしさが長続きします。1合のお米を研ぎ、水加減をしてから50gのもち麦を洗わずに入れて100mlの水を加水して炊飯してください。また、20分程茹でてからザル等で水洗いをしてぬめりを取り、水を切って小分けにして冷凍保存をし、使用する際にレンジで温めて、炊いたご飯やサラダにかけたり、スープの具材にもお勧めです。
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ゆでもち麦の作り方

食物繊維たっぷりもち麦

?鍋に水をいれて沸騰させ、大麦を入れる。?ふつふつする程度に火を弱め、時々かき混ぜながら15〜20分ゆでる。?好みの硬さにゆで上がったらざるにあげ、流水でぬめりを洗い流す。?しっかり水気を切って、容器に移す。

使いたいときに使いたいだけ!便利な冷凍保存

食物繊維たっぷりもち麦

大麦にはポリフェノールが含まれているため、保温しておくと変色することがあります。食べきらない場合は冷凍保存がおすすめ。小分けに冷凍保存しておくと、いつでも美味しいもち麦が好きな量だけ使えて便利です。ゆでもち麦はジップロックや製氷機で冷凍保存しておくと、いろいろな料理に少しずつ使いやすくて便利です。

切って混ぜるだけ!ぷちぷちおいしいもち麦のチョップドサラダ

食物繊維たっぷりもち麦

材料・4人分 ツナ缶…1缶(70g) 紫玉ねぎ…1/4個(50g) きゅうり…1/2本(50g) ミニトマト…4個(約50g) レタス…2枚(約30g) ゆでもち麦…150gドレッシング(市販品) 1.野菜を大きめのみじん切りにする。2.ボウルにゆでもち麦と野菜、油を切ったツナ缶を加え、ドレッシングを入れて混ぜる。ラップをして冷蔵庫で味をなじませる。ご家庭にあるお好きな野菜をお使い下さい。冷蔵庫で寝かせることでドレッシングの味がもち麦に移り、均一な仕上がりになります。

この商品の返品について

【返品について】お客様のご都合による返品はお受けできません。

商品仕様/スペック

栄養成分表示栄養成分(100g当たり) エネルギー339kcal たんぱく質9.5g 脂質1.6g 炭水化物78.1g 糖質65.2g 食物繊維12.9g 食塩相当量0〜0.05g 原材料 ※お手元に届いた商品を必ずご確認くださいもち大麦(アメリカ又はカナダ)
表示すべきアレルギー項目 ※お手元に届いた商品を必ずご確認ください大麦の原料原産地の貯蔵、輸送設備等は小麦にも使用しています 原料原産地アメリカ又はカナダ
エネルギー栄養成分(100g当たり) エネルギー339kcal ギフトラッピングなし
ギフト用手さげ袋なし 原産国日本
精米方法精白麦 品種もち麦
名称食物繊維タップリもち麦 おすすめ&注目商品オリジナル商品
ブランドはくばく 寸法縦275×横180×高さ40mm
注意事項 ※お手元に届いた商品を必ずご確認ください・大麦の原料原産地の貯蔵、輸送設備等は小麦にも使用しています。・開封後は湿気や虫害などを避けるため、密閉して保管し、早めにお召し上がりください。・農産物を原料としていますので色(白さ、黄色味)、形が異なる場合があります。・本品には特有の香りがありますが、品質に問題はありません。・炊飯器で麦ごはんを保温しておきますと大麦が変色(褐色)することがありますが、品質に問題はありません。おいしくお召し上がりいただくために冷凍保存をおすすめいたします。 内容量800g
保存方法 ※お手元に届いた商品を必ずご確認ください直射日光・湿気を避け、常温で保存してください。 メーカー名はくばく
JANコード4902571132103
備考

ご注意【免責】

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